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2017 10月の記事一覧

秋になりました!

2017.10.05 | Category: 日々の事

みなさんこんにちは!随分とブログを放置してしまいました(笑)気が付けば夏の暑さも終わりすっかり秋になりましたね♪

 

体調を崩したり体の疲れもでやすいのがこういった季節の変わり目でもあります。そんなときに溜まった疲れから腰を痛めたり背中を痛めたりしやすいものですので早めに疲れをリセットできるといいですね!!

 

特に今の時期は昼と朝晩の気温差もあり体は体温を維持するために意外とお疲れモードだったりします朝晩の冷え込みで体が固まってしまったりということもあるので夜は暖かくして眠れると良いですね♪

 

それではみなさんお身体にお気をつけてくださいませ!!

 

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